네팔 · 안나푸르나·포카라·카트만두
네팔 안나푸르나 베이스캠프 트레킹 11박 13일포카라·마차푸차레·ABC·카트만두
네팔 안나푸르나 베이스캠프 트레킹 11박 13일은 포카라에서 출발해 롯지에서 묵으며 7일 동안 걸어 해발 약 4,130m 안나푸르나 베이스캠프(ABC)에 다녀오는 일정입니다. 한국인 인솔자와 현지 가이드·포터가 함께해 큰 짐 없이 걸을 수 있고, 트레킹 뒤에는 카트만두 세계유산을 둘러봅니다. 하늘이 맑은 10~11월과 랄리구라스가 피는 3~4월이 좋습니다. 요금은 인원·시기에 따라 맞춤 견적으로 안내합니다.
✓ 운영 실적 · 2003~2012년 네팔 단체 3회 운영 (트레킹 모임·친구 모임)
최종 수정일
- 기간
- 11박 13일
- 권장 인원
- 6~16명 권장
- 추천 시기
- 10월~11월, 3월~4월 (건기·랄리구라스 시즌)
- 출발 가능
- 2027년 3~4월 (랄리구라스 시즌)
🎯 이런 모임에 추천해요
✨ 모임트립 혜택
- ✓ 우리 모임만 단독 출발 · 모르는 사람 없이
- ✓ 날짜·일정 강도·숙소 등급 맞춤 조정
- ✓ 🎬 여행 하이라이트 영상 무료 제작
- ✓ 2003년부터 이어 온 베테랑의 현지 운영
- ●해발 약 4,130m 안나푸르나 베이스캠프 일출
- ●물고기 꼬리 봉우리 마차푸차레 베이스캠프
- ●구룽족 마을 촘롱과 다랭이 논
- ●지누단다 계곡 온천
- ●호수 도시 포카라와 페와 호수
- ●카트만두 박타푸르·보더나트·스와얌부나트
출발 가능 시기
- 2027년 3~4월 (랄리구라스 시즌)
- 2027년 10~11월 (가을 건기)
- 모임 희망 날짜로 단독 출발
정해진 출발일이 아니라, 모임이 원하는 날짜로 단독 출발합니다.
✈️ 인천-카트만두 직항(운항 시) 약 7시간 30분 또는 1회 경유, 카트만두-포카라 국내선 약 25분
📅 출발 희망일 선택
출발 가능상담 필요
2027년 3월
2027년 4월
상세 일정
실제 운영한 일정을 바탕으로 하며, 항공·현지 사정과 모임 취향에 따라 조정됩니다.
- 1일인천 → 카트만두
카트만두에 도착해 호텔에서 쉬며 트레킹 장비를 점검합니다.
- 인천 공항 출발
- 카트만두 도착
- 장비 점검 브리핑
카트만두 4성급
기내식 불포함석: 현지식
- 2일카트만두 → 포카라
국내선으로 포카라에 가서 페와 호수에서 보트를 타며 몸을 풉니다.
- 포카라행 국내선
- 페와 호수 보트
- 데비스 폭포
- 굽테스와르 동굴
포카라 4성급
조: 호텔식중: 현지식석: 현지식
- 3일칸데 → 란드룩
차로 트레킹 시작점에 가서 첫날 가볍게 걷습니다.
- 칸데·카레로 이동
- 포터 배정·트레킹 시작
- 란드룩 (1,565m)
란드룩 롯지
조: 호텔식중: 롯지식석: 롯지식
- 4일란드룩 → 촘롱 → 시누와
계곡을 건너 구룽족 마을 촘롱을 지나 시누와까지 오릅니다.
- 지누단다
- 촘롱 마을
- 시누와 (2,340m) 약 7시간
시누와 롯지
조: 롯지식중: 롯지식석: 롯지식
- 5일시누와 → 데우랄리
대나무 숲을 지나 마차푸차레와 히운출리를 올려다보며 걷습니다.
- 밤부·도반
- 히말라야 호텔
- 데우랄리 (3,200m)
데우랄리 롯지
조: 롯지식중: 롯지식석: 롯지식
- 6일데우랄리 → MBC → ABC
빙하 계곡을 따라 마차푸차레 베이스캠프를 거쳐 안나푸르나 베이스캠프에 닿습니다.
- 마차푸차레 베이스캠프 (3,700m)
- 안나푸르나 베이스캠프 (약 4,130m)
ABC 롯지
조: 롯지식중: 롯지식석: 롯지식
- 7일ABC 일출 → 밤부
안나푸르나 남벽 일출을 보고 하산을 시작합니다.
- ABC 일출
- MBC 경유 하산
- 밤부 (2,310m)
밤부 롯지
조: 롯지식중: 롯지식석: 롯지식
- 8일밤부 → 지누단다 온천
촘롱 언덕을 넘어 계곡 온천 마을 지누단다에서 쉽니다.
- 시누와·촘롱
- 지누단다 (1,780m)
- 계곡 노천 온천
지누단다 롯지
조: 롯지식중: 롯지식석: 롯지식
- 9일지누단다 → 포카라
마지막 구간을 걸어 차량으로 포카라에 돌아갑니다.
- 시와이까지 하산
- 포카라 도착·휴식
포카라 4성급
조: 롯지식중: 현지식석: 한식
- 10일포카라 → 카트만두
예비일을 겸한 날로, 새벽 사랑코트 일출을 보고 카트만두로 돌아갑니다.
- 사랑코트 일출 (선택)
- 카트만두행 국내선
- 타멜 거리
카트만두 4성급
조: 호텔식중: 현지식석: 현지식
- 11일카트만두 · 박타푸르
카트만두 분지의 세계유산을 둘러봅니다.
- 박타푸르 더르바르 광장
- 파슈파티나트 사원
- 보더나트 불탑
- 스와얌부나트 사원
카트만두 4성급
조: 호텔식중: 현지식석: 환송 석식
- 12일카트만두 출발
공항으로 이동해 귀국편에 오릅니다.
- 카트만두 공항 출발
기내 숙박
조: 호텔식기내식 불포함
- 13일인천 도착
인천 공항에 도착해 해산합니다.
- 인천 공항 도착
기내식 불포함
이 일정, 우리 모임 날짜·인원에 맞춰 바꿔 드려요 ✏️
맞춤 견적 받기여행 조건
| 최소 출발 | 6명부터 단독 출발 |
|---|---|
| 난이도 | 힘듦 · 하루 걷기 5~7시간, 최고 해발 약 4,130m |
| 숙소 | 카트만두·포카라 4성급, 트레킹 중 산장 롯지 (공용 욕실) |
| 가이드 | 한국인 인솔자 + 네팔 정부 등록 가이드·포터 |
포함 사항
- ✓ 왕복 항공·국내선
- ✓ 전 일정 숙박 (호텔 2인 1실, 롯지 2~3인 1실)
- ✓ 트레킹 가이드·포터 (짐 1인 약 10kg)
- ✓ 한국인 인솔자
- ✓ 입산 허가비
- ✓ 일정표상 식사 (트레킹 중 한식 조리 가능)
불포함 사항
- – 개인 경비 및 선택 관광
- – 여행자 보험 (가입 안내 제공)
- – 가이드·기사 경비 (상품별 상이)
- – 1인실 사용 추가 요금
- – 네팔 도착 비자 비용
- – 개인 트레킹 장비
준비물 · 유의사항
- 네팔은 정부 등록 가이드 동행이 의무이고, 안나푸르나 보전지역 입산 허가가 필요합니다. 허가 절차는 모두 대행합니다.
- 고산병 예방을 위해 천천히 오르고 물을 자주 마셔 주세요. 증상이 있으면 바로 고도를 낮춥니다.
- 롯지는 난방이 없어 침낭(영하 10도 이하용)과 보온 옷이 필요합니다.
- 카트만두-포카라 국내선은 날씨로 지연이 잦아 예비일을 둡니다.
자주 묻는 질문
안나푸르나 베이스캠프 트레킹은 얼마나 힘든가요?
+
하루 5~7시간씩 7일 걷고 최고 해발이 약 4,130m라 꾸준히 등산을 해 온 분께 맞습니다. 히말라야가 처음이면 2~3시간 거리의 푼힐 전망대 코스를 고르실 수도 있습니다.
네팔 트레킹은 언제 가는 게 좋나요?
+
몬순이 끝나 하늘이 가장 맑은 10~11월이 성수기이고, 3~4월은 랄리구라스(만병초)가 피어 길이 화사합니다. 6~9월 우기는 시야가 흐리고 거머리가 많습니다.
고산병이 걱정됩니다.
+
고도를 하루 500~800m씩 천천히 올리고, 인솔자가 매일 컨디션을 확인합니다. 증상이 있으면 무리하지 않고 아래 롯지에서 기다리도록 일정을 나눕니다.
예약 · 취소 규정
본 상품의 예약과 취소는 [국외여행 표준약관]이 적용됩니다.
| 여행 출발 30일 전까지 | 계약금 환급 |
|---|---|
| 출발 29~20일 전 | 여행요금의 10% 배상 |
| 출발 19~10일 전 | 여행요금의 15% 배상 |
| 출발 9~8일 전 | 여행요금의 20% 배상 |
| 출발 7~1일 전 | 여행요금의 30% 배상 |
| 출발 당일 | 여행요금의 50% 배상 |
- 항공권을 미리 발권하는 단체 여행은 위 규정과 다를 수 있으며, 계약 시 별도로 안내합니다.
- 최저 출발 인원 미충족으로 여행사가 계약을 해제할 경우 출발 7일 전까지 통지합니다.
- 여행 중 천재지변 등 불가피한 상황으로 발생하는 추가 비용은 여행자 부담입니다.
- 여권 만료일은 출발일 기준 6개월 이상 남아 있어야 합니다.
💌 이 일정으로 견적 받기
상담은 무료이며, 영업일 1~2일 안에 맞춤 일정과 1인 견적을 보내 드립니다.