중국 · 운남성·티베트·감숙성 (곤명·여강·라싸·난주)
운남·티베트 8박 9일여강·호도협·라싸 포탈라궁·청장열차
운남·티베트 8박 9일은 운남의 석림, 여강, 호도협을 먼저 돌며 고도에 적응한 뒤 라싸로 들어가 포탈라궁과 암드록쵸 호수를 보고, 청장열차를 타고 난주까지 내려오는 일정입니다. 해발을 단계적으로 올리도록 짜서 티베트가 처음인 모임도 비교적 편하게 다닐 수 있고, 기차 여행을 함께 즐기려는 동창·친목 모임에 잘 맞습니다. 티베트는 4~6월과 9~10월이 다니기 좋습니다. 요금은 인원·시기에 따라 맞춤 견적으로 안내합니다.
✓ 운영 실적 · 2019년 운남·티베트·청장열차 단체 1회 운영 (친목 모임, 19명)
최종 수정일
- 기간
- 8박 9일 (열차 1박 포함)
- 권장 인원
- 8~20명 권장
- 추천 시기
- 4월~6월 · 9월~10월
- 출발 가능
- 2027년 5~6월 (티베트 봄·초여름)
🎯 이런 모임에 추천해요
✨ 모임트립 혜택
- ✓ 우리 모임만 단독 출발 · 모르는 사람 없이
- ✓ 날짜·일정 강도·숙소 등급 맞춤 조정
- ✓ 🎬 여행 하이라이트 영상 무료 제작
- ✓ 2003년부터 이어 온 베테랑의 현지 운영
- ●운남에서 고도를 높여 가는 적응형 동선
- ●옥룡설산 케이블카와 호도협 객잔 1박
- ●라싸 포탈라궁·조캉사원·바코르 거리
- ●해발 약 4,990m 암드록쵸 호수
- ●세계에서 가장 높은 철도, 청장열차 22시간
- ●황하 상류 병령사 석굴
출발 가능 시기
- 2027년 5~6월 (티베트 봄·초여름)
- 2027년 9~10월 (맑은 가을 고원)
- 모임 희망 날짜로 단독 출발
정해진 출발일이 아니라, 모임이 원하는 날짜로 단독 출발합니다.
✈️ 인천-곤명 직항 약 4시간 30분 · 곤명-라싸 국내선 약 2시간 40분 · 난주에서 경유 귀국
📅 출발 희망일 선택
출발 가능상담 필요
2027년 5월
2027년 6월
상세 일정
실제 운영한 일정을 바탕으로 하며, 항공·현지 사정과 모임 취향에 따라 조정됩니다.
- 1일인천 → 곤명 → 석림
인천에서 곤명으로 출발해 저녁에 도착, 석림 인근 호텔로 이동해 쉽니다.
- 곤명 장수 공항 도착
- 석림으로 이동 (약 1시간 20분)
석림 4성급
석: 기내식
- 2일석림 · 구향동굴 → 여강
전동차로 석림을 돌아보고 리프트와 배로 구향동굴을 둘러본 뒤, 저녁 고속열차로 여강에 도착해 고성 야경을 봅니다.
- 대석림·소석림
- 구향동굴 (리프트·보트)
- 고속열차 곤명 → 여강
- 여강 고성 야경
여강 4성급 부티크
조: 호텔식중: 오리구이석: 현지식
- 3일옥룡설산 → 호도협
케이블카로 옥룡설산 빙천 전망대(약 4,500m)에 오르고 인상여강쇼를 본 뒤, 호도협 중도객잔으로 이동합니다.
- 옥룡설산 빙천 케이블카
- 인상여강쇼
- 호도협 중도객잔 (해발 약 2,200m)
호도협 중도객잔
조: 호텔식중: 현지식석: 닭백숙
- 4일호도협 → 여강 → 곤명
상호도협 전망대에서 협곡 아래까지 약 1시간 걸어 내려가 봅니다. 여강 흑룡담 공원과 고성을 돌아본 뒤 고속열차로 곤명으로 갑니다.
- 상호도협 협곡 트레킹 (약 1시간)
- 흑룡담 공원
- 여강 고성 사방가
- 고속열차 여강 → 곤명
곤명 시내 5성급
조: 객잔식중: 현지식석: 한식
- 5일곤명 → 라싸
오전 서산 용문에서 전지 호수를 내려다본 뒤 라싸로 날아갑니다. 첫날은 가볍게 바코르 거리를 걷고 포탈라궁 야경을 봅니다.
- 서산 용문 (리프트)
- 곤명 → 라싸 국내선
- 조캉사원 (외관) · 바코르 거리
- 포탈라궁 야경
라싸 4성급
조: 호텔식중: 한식석: 현지식
- 6일포탈라궁 · 암드록쵸
달라이 라마의 겨울궁전 포탈라궁과 여름궁전 노르부링카를 본 뒤, 해발 약 4,990m 고개에서 옥빛 암드록쵸 호수를 바라봅니다.
- 포탈라궁
- 노르부링카
- 캄바라 고개 · 암드록쵸 호수
라싸 4성급
조: 호텔식중: 현지식석: 현지식
- 7일청장열차 (라싸 → 시닝)
청장열차를 타고 탕구라 고개(약 5,068m)와 티베트 고원을 지나 하룻밤을 열차에서 보냅니다.
- 라싸역 출발
- 나취역 · 춰나 호수
- 탕구라 고개
- 열차 침대칸 숙박
청장열차 침대칸 (4인 1실)
조: 호텔식중: 도시락석: 도시락
- 8일시닝 → 난주 · 병령사
시닝에서 고속열차로 난주에 도착합니다. 유가협 댐에서 보트를 타고 황하 상류 병령사 석굴을 둘러봅니다.
- 고속열차 시닝 → 난주 (약 2시간)
- 유가협 · 보트
- 병령사 석굴
- 난주 황하 야경
난주 4성급
조: 현지식중: 현지식석: 현지식
- 9일난주 → 인천
새벽에 공항으로 이동해 경유편으로 인천에 도착합니다.
- 난주 공항 출발
- 경유 후 인천 도착
조: 도시락중: 기내식
이 일정, 우리 모임 날짜·인원에 맞춰 바꿔 드려요 ✏️
맞춤 견적 받기여행 조건
| 최소 출발 | 8명부터 단독 출발 |
|---|---|
| 난이도 | 보통 · 걷기는 적지만 해발 3,600~5,000m 고지대 포함 |
| 숙소 | 4~5성급 호텔 · 객잔 1박 · 청장열차 침대칸 1박 (4인 1실) |
| 교통 | 전용 차량 · 고속열차 · 국내선 · 청장열차 |
| 가이드 | 지역별 한국어 가이드 (티베트 구간 현지 가이드 동반) |
| 허가 | 티베트 입경 허가서 필수 (여행사 대행) |
포함 사항
- ✓ 왕복 항공 및 국내선 (곤명-라싸, 난주-경유지)
- ✓ 고속열차·청장열차 침대칸
- ✓ 전 일정 숙박 (2인 1실, 열차 4인 1실)
- ✓ 전용 차량·기사
- ✓ 지역별 한국어 가이드
- ✓ 티베트 입경 허가서 대행
- ✓ 일정표상 식사·입장료·케이블카
불포함 사항
- – 개인 경비 및 선택 관광
- – 여행자 보험 (가입 안내 제공)
- – 가이드·기사 경비 (상품별 상이)
준비물 · 유의사항
- 티베트는 외국인 단체에 입경 허가서가 꼭 필요하며, 출발 약 1개월 전까지 여권 사본을 받아 신청합니다. 시기에 따라 외국인 입경이 일시 제한될 수 있습니다.
- 라싸(약 3,650m)와 암드록쵸(약 4,990m)는 고지대입니다. 심장·호흡기 질환이 있으면 출발 전 의사와 꼭 상담하세요.
- 청장열차 침대칸에는 칼 등 반입 금지 물품이 있고, 실내화·세면도구·간식을 챙기면 편합니다.
- 아침저녁은 쌀쌀하고 자외선이 강합니다. 보온 겉옷, 모자, 선글라스를 준비하세요.
자주 묻는 질문
한국인이 티베트 여행하려면 허가증이 필요한가요?
+
네. 외국인은 티베트 입경 허가서가 있어야 하고, 개인이 아닌 여행사 일정과 현지 가이드 동반으로만 다닐 수 있습니다. 여권 사본을 받아 저희가 신청을 대행합니다.
청장열차는 얼마나 타나요?
+
라싸에서 시닝까지 약 22시간입니다. 오전에 출발해 해발 5,000m 넘는 탕구라 고개와 고원 호수를 낮에 보고, 밤은 침대칸에서 잡니다.
고산병이 걱정되는데 일정이 무리하지 않나요?
+
곤명(약 1,900m), 여강(약 2,400m)에서 나흘을 보낸 뒤 라싸에 들어가도록 짜서 몸이 적응할 시간을 둡니다. 라싸 첫날은 가볍게 걷고, 일행 상태에 따라 일정을 조정합니다.
예약 · 취소 규정
본 상품의 예약과 취소는 [국외여행 표준약관]이 적용됩니다.
| 여행 출발 30일 전까지 | 계약금 환급 |
|---|---|
| 출발 29~20일 전 | 여행요금의 10% 배상 |
| 출발 19~10일 전 | 여행요금의 15% 배상 |
| 출발 9~8일 전 | 여행요금의 20% 배상 |
| 출발 7~1일 전 | 여행요금의 30% 배상 |
| 출발 당일 | 여행요금의 50% 배상 |
- 항공권을 미리 발권하는 단체 여행은 위 규정과 다를 수 있으며, 계약 시 별도로 안내합니다.
- 최저 출발 인원 미충족으로 여행사가 계약을 해제할 경우 출발 7일 전까지 통지합니다.
- 여행 중 천재지변 등 불가피한 상황으로 발생하는 추가 비용은 여행자 부담입니다.
- 여권 만료일은 출발일 기준 6개월 이상 남아 있어야 합니다.
💌 이 일정으로 견적 받기
상담은 무료이며, 영업일 1~2일 안에 맞춤 일정과 1인 견적을 보내 드립니다.